※本記事はプロモーションを含みます
整体やマッサージに通いたいけど、仕事や子育てで忙しくて時間が取れない…
日々デスクワークをこなす中で肩こりに悩む方は本当に多いと思います。
そして、
「ストレッチをしたほうがいいことは知っているけど、続かない…」
「デスク環境を見直すためには、色々グッズを揃えないといけなくて面倒…」
このように感じ、「手軽に肩こりをラクにするグッズはないの〜？！」と悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
でも大丈夫。
実はあります。準備時間たった5秒で簡単に肩こりをラクにしてくれるグッズが。
それが今回ご紹介する「リライブシャツ」。
肩こりから頭痛を引き起こし、しばらく稼働できない日が続くほどひどい肩こりもちだった私。
寝込む日々を心配した友人がリライブシャツを紹介してくれ、藁にもすがる思いで購入。
結果、なんと「たった1日」で肩こりがラクになり寝込む日々から脱出できたのです✨
そのようなお声が聞こえてきそうです…
しかしそれが本当なんですよね。着用した私自身が1番驚き、すぐ友人に連絡したほど。
（連絡内容の写真を添付）
同じ悩みを持つ皆様に全力でオススメしたい商品なので、今回の記事で
・リライブシャツとは何か。なぜ肩こりに効くのか、効能について
・実際に使用した私の全力レビュー
・商品を購入した方の口コミ
こちらをご紹介いたします💡
「肩こりは辛いけど、対策に時間や手間をかけたくない」
「たった1日で肩こりがラクになるなんてうそだ」
そのような方にぜひ読んでいただきたいです！
【着るだけ5秒】デスクワークの肩こりに効く「リライブシャツ」とは
リライブシャツとは？
リライブシャツとは遠赤外線効果を利用して体の血行を促進し、コリの症状を緩和させる効果を持つシャツです。
これを着用するだけで、
・肩、腰などの筋肉のコリを改善
・疲労の回復、改善
・全身の血行を促進する
という効果があり、いわば「着るだけでストレッチを行なっている」感覚💡
毎日続けるのが面倒なストレッチも、リライブシャツを着るだけでストレッチと同じような効果があるのです。
なぜ着るだけでコリが改善されるのか
その秘密は、シャツに埋め込まれた「テープ」に隠されています。
このテープには「鉱石トルマリン」という成分が配合されており、この鉱石トルマリンが遠赤外線という熱を放射。
この熱によって全身の血行が促進され、コリの症状が改善されていくのです。
「着る医療機器」として第三者機関（医師監修）のエビデンスも示されいる、いわば「医師お墨付きのシャツ」なのですから安心ですよね！
他の肩こりグッズとの違いは？
では、他の肩こり対策やグッズとの違いはなんでしょうか。以下、一覧表でお伝えいたします。
| 項目 | リライブシャツ | ストレッチ・整体 | 置く系のグッズ（クッション、PCスタンドなど） |
| 必要な時間 | 着るだけ5秒 | 10分〜1時間 | 環境整備に時間がかかる＋使う意識が必要 |
| 手間 | 着れば終わり | 準備や継続が必要 | 設置や調整が必要 |
| 効果の範囲 | 主に肩〜腰をサポート （血行促進の効果は全身！） |
肩〜全身だが一時的 | 一部分のみ（姿勢・首など） |
| 持続性 | 着ている間ずっと効果アリ | 継続できればアリ◎ | 気づいた時だけ |
| 料金 | 8,800〜11,000円 | 3,000〜4,000/回 （継続して支払う必要あり） |
2,000〜10,000円以上 |
| 外出先で使えるか | インナーとして着用◎ 会社でも着られる |
軽いストレッチであれば◎ | 会社では使いにくい |
| 習慣化のしやすさ | 着るだけで良いので続けやすい | ハードルが高い | 忘れがち（環境整備も適宜見直しが必要） |
他の肩こり対策やグッズは、準備をしたり環境整備を行なったりとなかなか手間暇がかかりがち。
会社であれば、そもそもグッズを持ち込めない場合もありますよね…
しかしリライブシャツであれば購入して着るだけ✨
インナーとして会社にも着ていくことが可能◎
時間も手間もかからない、まさに忙しい私たちの味方になってくれる商品です！
ストレッチや整体など続けられなかった私ですが、このリライブシャツはすでに3週間ほど着続けております✨
着るだけで簡単に続けられ、おまけに肩こりも改善されていく
理想的な肩こりグッズなのではないでしょうか✨
【たった1日で感じた変化】2週間使用した私の本気レビュー
（↑リライブシャツ着用中の私）
ここでは実際に私が使ってみて感じた効果や、使用前とどう改善したかについてご紹介いたします。
「リライブシャツ」使用前の私の状況
リライブシャツ着用前の私の状況は下記です。
・慢性的な肩こり。特に右肩のコリが酷く、頭痛も発生していた
・1日中PC作業をしていたが、30分もしないうちに肩こり&疲労感が生じていた
・肩こり&頭痛が悪化し、めまいや両手先の痺れが生じていた
肩こりの中でもかなり末期に近い状態であったと思われます。
あまりにも体調不良が酷いので整形外科を受診したところ、「首から両肩、肩甲骨周囲の筋肉までガチガチ。右手の筋力低下もみられる」と告げられてしまいました…
そしてめまいや頭痛、吐き気が悪化し、1週間近く寝込むことに…
この状況からリライブシャツを着ることでいったいどのように変化したのでしょうか？
着用当日｜たった1時間で肩こりに変化が
注文から5日ほどで到着し、開封の儀📦
生地はサラッとした汗を吸収しやすい素材のため速乾性があり、夏場であっても1日中着ていられそうです！
ただ正直「一見普通のシャツ。本当に着ただけで効果があるの…？」と不安を感じたのも事実。
半信半疑ではあったもののさっそく着用してみたところ、なんと着ただけでじんわりと上半身が温まってくる感覚が。
だんだんと汗もかきはじめ、「これは想像以上に肩こりが良くなるのでは？！」と期待が高まり始めます。
そして着用から1時間後、下記の効果を感じるように。
・肩のハリや痛み、頭痛が激減！
・上半身全体がポカポカと温かく、筋肉がほぐれていく感覚
たった1時間で両肩のハリが軽減され、肩全体が軽くなっていくのを実感しました！
そして着用から2時間後には、
・肩の痛み&頭痛が消失。
・特にひどかった右肩のコリがかなり柔らかくなった
・両手先の痺れが消失した
こんなにも驚くべき効果を実感することができました！
（☝️リライブシャツを紹介してくれた友人に連絡し内容）
「いや、たった2時間で肩の痛みが消えるなんて…信じられない」
と思われる方も多いのではないでしょうか？
もちろん個人差はあるかと思いますが、マッサージや整体を1時間受けた後も肩こりや痛みがかなり軽減されますよね。
それと同じ状況が、この「リライブシャツ」でも起こっているというわけです。
マッサージや整体と異なる点は、「効果の持続性」。
マッサージなどは一度受けただけではその効果が続かず、時間が経てばまた痛みや肩こりが戻ってきてしまいます。
しかし「リライブシャツ」は着ている間はずっと上半身の筋肉をほぐし続けてくれるので、肩の痛みやコリが再発しにくいのです。
ちなみに私は1日中着用中💡
そんな私が着用から1週間後、どのような変化が生じたのでしょうか？
着用から1週間｜医師から「肩周りの筋肉が大幅にほぐれている」と言われる
着用から1週間、肩だけでなく体全体が軽くなり、ついに寝込む毎日から脱出！
久々のPC作業でしたが、作業中もほとんど肩こりを感じず。
むしろ、肩こりで倒れる前よりも作業がサクサクと進んだことにも驚きを隠せませんでした。
そして整形外科の医師からも、
・先週に比べ、肩全体の筋肉がほぐれており、肩の可動域が広がっている
・右手の筋力も強くなっている
・たった1週間、かなりハイペースで肩こりが良くなっている
と嬉しいお話をいただけたのです✨
まだこの時期はリハビリなども行なっておらず、自宅でストレッチもしていなかったので、確実にリライブシャツ効果◎
ここまでの感動を、私はまたしつこく友人に連絡しております笑👇
（誤字はご愛嬌🙏）
ここまででもかなり効果を実感しておりますが、着用から2週間後にはさらにシャツの素晴らしさを経験することに。
着用から2週間｜着ていない日も肩が軽い&頭痛をほとんど起こさなくなった
リライブシャツ着用から2週間現在。
ほぼ毎日のように来ていたのですが、ある日洗濯の兼ね合いで着用出来ない日が。
「今日は肩こりが起こりやすいかもしれない…」
そう落ち込み覚悟してPC作業を始めたのですが、2時間経っても3時間経っても一向に肩こりは生じず。
なんとその日1日着ていなくても、肩のコリをほとんど感じることなく過ごすことができたのです！
なんてすごいシャツなんだ…
そして同時に、この2週間ほとんど頭痛を引き起こしていないことに気づきました。
在宅ワークを始めて10ヶ月、軽いものも含めると2日1回は起こっていた頭痛。
頭痛薬が手放せなかった私は、リライブシャツを手に入れたことでほとんど頼らなくなったのです✨
私にとっては肩こりの軽減もそうですが、一番は頭痛が激減したことが買ってよかった大きなポイント◎
肩こりだけでなく、肩こりから引き起こされる頭痛で悩んでいる方にもぜひ購入してみてほしい商品です！
私の肩こり&頭痛｜ビフォーアフター
リライブシャツ着用から2週間が経過。
これまでの私の症状の変化を下記にまとめました。
| 項目 | 着用前 | 着用後 |
| 肩こりの頻度 | 毎日。30分の作業でも痛み発生 | 長時間作業してもほぼ痛みなし |
| 肩の状態 | ガチガチ。右肩は激痛レベル | 明らかに柔らかく、コリを感じにくい |
| 頭痛の頻度 | 2日に1回／頭痛薬が手放せない | ほぼゼロ／薬の出番がなくなった |
| 痺れ・めまい | 両手の指先に痺れ／日常生活に支障 | 痺れ・めまいともに消失 |
| 医師の評価 | 筋肉が固まり、筋力低下あり | 可動域UP／筋力改善ありと診断 |
| 精神面・生活 | 寝込む日があり、作業困難 | 寝込まず、仕事も家事もできるように！ |
※上記はあくまで私の体験による個人差のある感想です。
すべての方に同様の結果が出るとは限りませんが、「続けやすい」「着るだけ」という点ではどなたにも取り入れやすいグッズだと思います◎
↓こちらリライブシャツの公式ページです。ぜひチェックしてみてくださいね✨
通院中の方は事前に医師に着用の相談をしてください💡
（私も相談済み。リハビリ職の方も着用中とのことでOKをいただきました）
【他の使用者の効果は】リアルな口コミを紹介
この人1人の体験談しか見てないし…
と、まだリライブシャツの効果に疑問を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこでこの章では、楽天やAmazonの口コミをいくつかピックアップしご紹介いたします。
「肩こりが軽減された！」というお声
そのほかにも「もう1枚追加購入しました！」「効果があったので、両親にもプレゼントしました」というお声もいくつかありました✨
継続的に使用している方が多く、全体的な満足度も高い印象です。
一方でこのような声も
1週間着続けて、ようやく肩が軽くなった実感がありました
効果の度合いや感じられる時期に個人差があるようです💡
着るだけで肩こりが軽減する「リライブシャツ」｜おすすめする人・しない人
私の頑固な肩こり&頭痛を激減させてくれたリライブシャツ。
「簡単に手早く肩こりを改善したい！」という方にはぜひ試してみてほしい商品ですが、一方で「このようなかたには合わないかも？」と感じる点も。
以下、「リライブシャツの着用をおすすめする人・しない人」を一覧表にしましたので、購入前に一度確認してみてくださいね💡
| こんな人にはおすすめ！ | このような人は向いていないかも… |
| 長時間のデスクワークで、肩・首こりに悩んでいる人 | ゴリゴリ系のマッサージや、即効性を求めている人 |
| 育児や家事で肩まわりがガチガチになりがちな人 | ピタッとしたフィット感のある服がどうしても苦手な人 |
| 忙しくてストレッチや整体に行く時間がない人 | 「着るだけで完全に治る」と期待している人 |
| 続けやすい・ラクな肩こり対策を探している人 | 1日2日で明確な効果が出ないと不安になる人 |
| 人前で肩こりグッズを使うのに抵抗がある人（職場で使いたい人） | フィット感のあるインナーを毎日着るのが習慣になっていない人 |
実は私もフィット感のある服が苦手なのですが、「ひとまわり大きいサイズを購入」したことでこの悩みは解決されました！
（参考：156cm普通体型の私はMサイズを購入）
「簡単に手早く肩こりを解消したい！」という方にはとてもおすすめの商品ですが、一方で「根本的に肩こりを治したい」と感じる方はグッズではなく、「体の整え方」や「筋力の強化」を目指した方が良いかもしれません。
以下の記事では「肩こりがなぜ起こるのか」「根本的に肩こりを治すためにはどう対策したらいいのか」をご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
↓リライブシャツの購入はこちら↓
最後に：デスクワークの肩こりには「リライブシャツ」
いかがでしたでしょうか？
今回はリライブシャツについてご紹介いたしました。
実はこのリライブシャツ、4年ほど前にYouTubeチャンネル「令和の虎」で紹介され一躍ヒットした商品👇
私もYouTubeで拝見し、商品を知ってはいたのですが「着るだけで肩こりが治るわけないでしょ…」と、当時はほとんど信じておりませんでした。
しかし、今ならこうあの時の自分に言ってあげたい。
「そのシャツ、驚くほど効果があって肩こりが嘘みたいにラクになるから、今のうち購入しなさい」
この効果を、本当にみなさんにも実感していただきたい…！
効果の時間差はあるかもしれませんが、確実に肩コリが軽減します。
苦しい頭痛からも解放されます。
もしかしたら値段の面で「高いな…」と感じている方がいらっしゃるかもしれません。
しかし、
・整体やマッサージで肩こりがラクになるのは一時的で、何度も通わないと効果が続かない
（1回あたり3000~4000円ほどかかる）
・肩こりを放置していることで病院へ通うことになると、その分毎回医療費が発生する
（リハビリも含めると1回1,200円ほどかかります←経験者）
こういった現状がある中で、「リライブシャツ」は1枚購入しそれを着続けるだけで肩こりが改善されるのです✨
こんなにコスパの良い商品、ほかにはないのではないでしょうか！
これでもまだ悩まれている方がいらっしゃいましたら、先程のYouTubeを見てみてください。
きっと購入への気持ちが高まるはず。
一緒にリライブシャツを着て、肩こり知らずの快適なデスクワーク生活を送りましょう〜！
最後までお読みいただきありがとうございました。
